孕媽咪．產前．產後．坐月子大補帖

資料來源：媽媽寶寶雜誌 2007年3月號

採訪撰文／張采妮
諮詢／台安醫院婦產科主治醫師 徐弘治
台北市立萬芳醫學中心婦產部主治醫師 仇思源

資料出處：台北長庚婦產科月刊2005年7月
作　　者：羅良明醫師

資料來源：媽媽寶寶雜誌 2007年10月號

｜媽媽寶寶雜誌｜ 佛教慈濟綜合醫院台北分院總務室營養組營養師張亞琳｜

資料出處：優活健康網
資料提供：光田綜合醫院家庭學科 姚嘉昌醫師

資料出處：聯合新聞網 媽媽寶寶 2008/07/23
資料來源：媽媽寶寶雜誌 2008年7月號
【文／高子茗；採訪諮詢／行政院衛生署桃園醫院婦產科主治醫師 黃家彥；執行／蘇麗華】

Part 1便秘篇

孕婦為什麼容易嗯嗯不通暢？

孕媽咪比一般人更容易出現便秘問題，進而也使痔瘡發生機會增加。行政院衛生署桃園醫院婦產科主治醫師黃家彥表示，造成便秘的原因，多半是因為懷孕後荷爾蒙 的改變，影響腸胃道代謝，以及有些準媽媽沒有攝取足夠的纖維質或是缺乏運動，造成腸胃道蠕動速度變慢，使得糞便停留在腸內的時間變長，引起便秘的發生。

此外，到了懷孕後期時，有些準媽媽因為子宮變大，壓迫到腸道，導致便秘情況更為明顯。另外，有的孕婦在孕期會刻意攝取補品或常吃高熱量或油炸的食物，這也是便秘的原因之一。

資料出處：台灣新生報 2009/03/09
記　　者：鄭綿線/台北報導

資料出處：國泰綜合醫院婦產科主治醫師賴完炫個人網站

中華民國94年8月 刊載於 媽媽寶寶雜誌
文／劉繼行 採訪諮詢／國泰綜合醫院婦產科主治醫師賴宗炫

懷孕已經八個月的準媽媽，被醫生告知肚子裡的寶寶體重不足，可是明明自己的體重已經增加了十幾千克，為什麼寶寶的體重會太輕呢？准媽媽你是不是也有這樣的疑惑：腹中寶寶的體重到底要多少才算標準呢？

資料出處：中時健康 2009/03/23
記　　者：王國強/台北報導

　　對懷孕媽媽們來說，迎接新生命的孕育過程是充滿喜悅，但是妊娠期間所伴隨而來的痔瘡症狀也是孕婦難以啟齒的困擾，雖不至於造成生命的威脅，但對懷孕媽媽們的身心及日常生活來說影響頗大。

　　但是為什麼懷孕媽媽比一般人更容易出現痔瘡問題呢？高雄醫學大學附設醫院腸胃外科醫師莊捷翰說，痔瘡是妊娠期間常見病狀之一，由於孕婦妊娠時的盆腔血管分佈增多，子宮逐漸增大，使得盆腔受到壓迫並阻礙靜脈回流，以致於靜脈曲張而形成痔瘡。

資料出處：台灣新生報 2009/01/12
記　　者：蘚湘雲/綜合外電報導