孕媽咪．產前．產後．坐月子大補帖

臺北市坐月子餐料理外送一覽表
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月子餐外送 

聯絡電話 

服務
範圍 

資料出處：台北市衛生局保健
資料下載：臺北市立案產後護理機構一覽表
更新時間：99年2月4日

評鑑優等   評價甲等     評鑑合格

產後護理/坐月子中心

地址/電話

台北市衛生局
評鑑結果 

資料出處：台北市衛生局

臺北市立案產後護理機構(坐月子中心)一覽表

依開業順序（資料時間：98年2月9日）

機構名稱

資料出處：康健雜誌97期 2008/12
作　　者：梁嬿純
經歷懷胎十月的辛苦，媽媽們需要好好休息。
面對琳瑯滿目的坐月子中心，應該如何選擇？

愈來愈多產婦，為了不麻煩長輩，且能有獨立的休養空間，而選擇到產後護理之家（俗稱「坐月子中心」）坐月子。許多醫院、醫生、護理人員、甚至汽車旅館業者，紛紛投入此一市場。

根據衛生署的統計，2005年全國共有39家立案登記的產後護理之家，年成長率18.18％，大部份集中在都會區，台北市就佔了14家（不包括以醫院產後病房型態經營的西園醫院永越院區）。

選擇產後護理之家不能只聽口碑，應該親自參觀比較後再做決定，因為每個人重視的層面及喜好並不同。不要等到生產完了才臨時找坐月子中心，通常會一床難求。

建議先收集資料、上網看看各家的環境及特色，在懷孕期間視自己的時間及體力，選定幾家參觀比較。一般在懷孕四個月左右登記即可，但有些熱門的產後護理機構需要懷孕初期就開始排隊。