孕媽咪．產前．產後．坐月子大補帖

資料出處：新華網2006年12月18日
記　　者：趙虹

    意外懷孕是許多女性不願面對的事情。事後如何補救？採用人工流產是意外懷孕後早期的主要補救方法，而懷孕 3個月以後，要終止懷孕就必須住院進行引產手術。人工流產包括手術人工流產和藥物人工流產，選擇怎樣的流產方式是很多懷孕婦女相當關心的問題。

人流手術前喝點糖水

　　本來懷孕就已經是意外了，就別讓人工流產再出現任何意外了。做人工流產究竟要注意 哪些問題呢？沈陽市愛心女子醫院婦科主任醫師張立向記者介紹說：“意外懷孕的補救要在懷孕早期為好，即在停經後、最後一次月經來潮的第一天開始計算的10 周內。因為人工流產手術越早就越簡單、越安全；反之，手術就復雜，手術後的康復時間也就越長。因此，需要做人工流產的孕婦，應盡量爭取在妊娠10周以內做手術，以減輕流產者的痛苦。做人工流產術前1周內應避免性生活，術前1日要洗澡、更衣，避免著涼和感冒。手術當天早晨禁食或喝點糖開水。體溫超過 37.5℃時應改日手術。手術時要與醫生密切配合，不要過分緊張。”

人流手術後要多休息

　　張立表示：“流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當地進行補 養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。
　　首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮 子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。”

人流手術後月經不調這回事

　　對于人工流產後是否會引起月經不調，張立解釋說：“人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數婦女在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常，少數人持續時間較長。人工流產後引起月經不調可能有以下幾方面原因：

1、婦女發生月經是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結果，受神經內 分泌調節。當人處于過分緊張、恐懼、憂傷、過度勞累和手術等情況時，都能通過神經內分泌係統來抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導致月經異常。

2、人工流產後胎益絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時不能對垂體前葉分泌的促性腺激素發生反應，因而也會出現月經不調。

3、在人工流產過程中，過多地 損傷了子宮內膜基底層，則子宮內膜不能再生，這樣使病人發生長期閉經。”

　　由於人工流產的質量對于女性來說是一個不容忽視的問題，因此張立提醒即將做人工流產的女性朋友，為了自己的健康和一家人的幸福，不管在什麼情況下，婦女懷孕以後切不可隨便找一些不懂醫學知識的人打胎或自行打胎，一定要去專業的醫院做人工流產，一定要慎重。