孕媽咪．產前．產後．坐月子大補帖

資料出處：陳潮宗中醫診所

所謂小產是指胎兒未足月以自然或人工方式流產，利用藥物流產、手術流產、自然流產 皆可稱之為小產。古人有云：「小產重於大產！」故婦女朋友們於小產後應審慎調理身體，避免臟腑失衡及併發症的發生。 懷胎十月，足日而產就如 瓜熟蒂落般自然；然而，人工流產卻如強摘果般， 對母體造成很大的傷害。手術後斲傷衝任二脈 ( 註 ) ，而導致月經不調、小腹疼痛、腰酸、崩漏，習慣性流產甚至不孕。當然，也有些為自然流產，因為母體或胚胎已有所障礙，所以無法良好孕育寶寶，《濟陰綱 目》：「小產不可輕視， 將養十倍於正產可也。」所以無論是流產、小產或是墮胎後，應該要「十倍」的呵護。

不同的小產方式，傷害大不同！

RU486 流產

　　RU 486 是一種抗黃體素功能的人工類固醇，它會與母體內黃體素接受器相結合，阻止體內的黃體素進行正常的作用，達到中止妊娠的目的。這種利用口服荷爾蒙而強行使胚 胎萎縮破壞著床的方法，對於內分泌系統有著莫大的衝擊，甚至造成日後月經失調、停經或不孕等疾病。因此調理體質應從穩固子宮機能出發，使荷爾蒙分泌正常 化。

手術流產 (如:子宮刮搔)

　　任一手術都是採用外 力去破壞胚胎組織，在過程中一定會損傷到子宮，最明顯的是破壞子宮內膜，而使小產後因子宮內膜壁過薄或沾黏影響月經週期，甚至造成不孕。因此，我們以增厚 子宮壁為原則，採用養血補血、滋陰潤燥的方法。

自然流產

　　以中西醫理論來說，大 多是因為胎兒先天不足或母體虛損而導致胎元不固。因此，調養方式為調肝血、補腎精，肝腎氣足則衝脈固，使氣血虛損者可以得到改善。
　　 人工流產易斲傷衝任二脈，導致自然流產機率增加，因此不論是自然流產、藥物流產、或手術流產，都應穩固衝任，補養虛損，使氣血調和。並依照個人體質，進行 調養，使母體可得到完善的調理，將小產所造成的傷害降到最低，恢復健康的生理狀態，為下一次的懷孕做最好的準備。註：衝任二脈

　　《婦科心法要訣》： 「衝為血海、任主胞胎。」衝脈起於子宮，下出於會陰，與腎脈並列上行，有總領諸經氣血的作用；任脈起於中極之下，循腹部正中線子宮部位上行，有擔任調養全 身陰脈的作用。衝任二脈與婦女生殖系統的良窳有密不可分的關係。

小產併發症及注意事項

　　小產坐月子就像產後坐 月子一樣，本診所融合中、西醫的觀念，認為小產坐月子需要「四十天」的時間！

　　因為坐月子最主要目的 是「讓身體充分的休息與恢復」。 小產在子宮產出胎盤後，以縮小體積與壓迫子宮血管的方式來止血，子宮內膜約 7 ~ 10天就可復原；大約四週後回復至未懷孕時的重量；生殖器官完全恢復成產前狀態，則約需要六週的時間。 且小產有許多併發症，例如惡露淋漓、腹痛、月經不調、閉經等， 所以不論小產後有無不適，都應該好好調補身體，先清除子宮內的殘留瘀血，直到腹部不痛、不脹時，再依體質調養身體。
　　 小產對於母體健康有莫大的損傷，因此對於小產的照料應該比正產來的重視，女性朋友應該好好愛護自己的身 體，別讓小產壞了一輩子的健康。

小產坐月子常用二階段

藥方與藥膳的調理

第一階段 ( 第1週 )
　 　 此階段 是 主要是幫助縮小子宮將惡露排除乾淨，恢復子宮機能，調理方式採利水消腫。 食補以補氣補血、促進發汗、促排尿代謝水份 。

第二階段 ( 2~6週 )
　 　 初期以加強婦女新陳代謝及預防腰酸背痛，注重於小產後體力的恢復；後期針對個人體質進行 補氣、補血、補腎調養，可幫助生殖機能的強健。

•藥方與藥膳配方內容依小產方式、個人體質或醫師建議 使用。舉例如下：

生化湯

材料：當歸 30 克、川芎 11 克、桃仁 14 粒、乾薑 2 克、 炙甘草 2 克 、人參5克 。

效果：活血化瘀，溫經止痛。用於產後惡露不行，小腹冷 痛，拒按。

用法：如果出血量少，服 3-5 帖即可。

注意事項： 切忌服用過多反而易造成產後大出血， 如有持續出血、腹部脹痛甚至有血塊者，應立即就醫。

元氣湯

材料：肉桂 2g 、當歸 15g 、熟地 6g 、酒白芍 10g 、川芎 6g 、黨參 10g 、炒白朮 6 錢、茯苓 6g 、炙甘草 5g 、大棗 10g 、益母草 18g 、炒杜仲 15g 。

效果：大補元氣、增強體力。

用法：在惡露乾淨後開始每日服用 7-10 帖，一日份量可分做 2 次喝。亦可加入雞肉或是雞腿同煮。